A cukorbetegség (diabétesz mellitusz) hazánkban is egyre több embert érint, és hosszú távon számos szövődménye lehet. Az egyik leggyakoribb és legsúlyosabb szövődmény a cukorbetegséggel összefüggő lábproblémák kialakulása. A megfelelő lábápolás és megelőzés elengedhetetlen ahhoz, hogy elkerüljük a fájdalmas, életminőséget rontó, sőt akár amputációhoz vezető következményeket.
Miért veszélyezteti a cukorbetegség a lábakat?
A cukorbetegség során a szervezet glükóz-anyagcseréje zavart szenved, ami hosszabb távon károsítja az idegeket (neuropátia) és az ereket (angiopátia). Ez a két fő tényező — az idegrendszeri és érrendszeri elváltozások — együttesen okozzák a diabéteszes láb szindrómát.
1. Diabéteszes neuropátia – érzékeléscsökkenés
A perifériás idegek károsodása miatt a cukorbetegek gyakran nem érzik a fájdalmat, a hőt, vagy a nyomást a lábukon. Így egy apró seb, hólyag vagy sérülés is könnyen elfertőződhet, mert az érintett nem veszi észre időben.
2. Keringési zavarok – lassabb sebgyógyulás
A magas vércukorszint roncsolja az ereket is, különösen az alsó végtagokban. A romló keringés miatt a sejtek kevesebb oxigénhez és tápanyaghoz jutnak, ezáltal a sebek nehezebben gyógyulnak, és könnyebben alakulnak ki fekélyek, fertőzések.
A leggyakoribb cukorbetegséggel összefüggő lábproblémák
1. Lábszárfekély (ulcus cruris)
A diabéteszes lábfekély az egyik legsúlyosabb szövődmény. Gyakran nyomáspontokon (pl. talpon, saroknál) alakul ki, különösen nem megfelelő cipőviselet esetén. Ezek a fekélyek nehezen gyógyulnak, és fennáll a mély szövetek, sőt a csontok fertőzésének veszélye is.
2. Bőrkeményedések, tyúkszemek, repedezett sarok
A láb deformitásai (pl. kalapácsujj, bütyök), illetve a nyomáspontok miatt gyakoriak a bőrkeményedések. Ha ezeket nem kezelik megfelelően, könnyen berepedhetnek, és seb alakulhat ki, amely nehezen gyógyul.
3. Fertőzések
A bőr integritásának sérülése és a gyenge immunválasz miatt a cukorbetegek fokozottan ki vannak téve bakteriális, gombás fertőzéseknek (pl. cellulitisz, körömgomba).
4. Lábdeformitások
A hosszabb távú neuropátia izomgyengeséghez, izomegyensúly-megbomláshoz vezethet. Ez a láb formájának megváltozásához, lúdtalphoz, kalapácsujjhoz vagy Charcot-lábhoz vezethet.
A megelőzés kulcsa: napi lábápolás és odafigyelés
A cukorbetegséggel összefüggő lábproblémák megelőzése napi szintű odafigyelést igényel, de komoly szövődmények előzhetők meg vele. Íme néhány kulcsfontosságú tanács:
1. Lábvizsgálat naponta
Ellenőrizzük a lábfej teljes felületét, különösen az ujjközöket és a talpat. Keressük a sebeket, hólyagokat, elszíneződést vagy duzzanatot.
2. Megfelelő lábhigiénia
Naponta mossuk meg a lábat langyos vízben, majd alaposan töröljük szárazra, különösen az ujjközöket. Kerüljük az áztatást, mert puhítja a bőrt.
3. Hidratálás
A cukorbetegek bőre hajlamosabb a kiszáradásra. Használjunk bőrbarát hidratálókrémet, de ne kenjük a lábujjak közé!
4. Kényelmes, jól szellőző cipő
A szűk, kényelmetlen cipő nyomáspontokat okozhat, ami sebekhez vezet. Válasszunk gyógycipőt cukorbetegeknek, amely nyomáscsökkentő, antibakteriális, és ortopédiai szempontból is megfelelő.
Webshopunk által kínált modellek:
5. Rendszeres podológiai vagy lábápoló kezelések
A bőrkeményedések, tyúkszemek eltávolítását bízzuk szakemberre. Soha ne használjunk éles eszközöket otthon!
6. Rendszeres vércukorszint mérés és orvosi kontroll
Végül, de nem utolsósorban természetesen nem elhanyagolható a vércukorszint rendszeres mérése és az orvosi kontroll tartása, a felírt gyógyszerek lelkiismeretes, pontos szedése. A vércukorszint mérésére webshopunk is kínál profi, ugyanakkor könnyen kezelhető eszközt:
Accu-Chek Active vércukormérő
ACCUCHEK AKTIVE CSÍK KÓD NÉLKÜLI/ 25
Mikor forduljunk orvoshoz?
Mindenképpen keressük fel orvosunkat, ha:
-
seb, fekély vagy elszíneződés jelenik meg a lábon,
-
a láb hideg, duzzadt, vagy érzéketlenné válik,
-
fertőzés jeleit (vörösség, gennyes váladék, fájdalom, láz) tapasztaljuk.
A szakorvosi (diabetológiai, angiológiai, ortopédiai) ellátás mellett szükség lehet gyógytornászra, sebkezelő nővérre és podológusra is.
Speciális segédeszközök cukorbetegeknek
A modern gyógyászati segédeszközök jelentősen hozzájárulnak a diabéteszes láb szövődményeinek megelőzéséhez:
1. Cukorbeteg gyógycipők
-
puha, varrásmentes belső kialakítás
-
extra széles és mély kivitel
-
kivehető, nyomáskiegyenlítő talpbetét
-
antibakteriális, lélegző anyagok
Webshopunk által kínált modellek:
2. Nyomásmérő talpbetétek
Segítenek feltérképezni a lábterhelés egyenetlenségeit, megelőzve a fekélyek kialakulását.
3. Lábmasszírozók és vérkeringést javító eszközök
Különösen ajánlottak azok számára, akik mozgásukban korlátozottak vagy hosszabb időt töltenek ülve. Kompressziós zokni és harisnya kínálatunk az alábbi linken tekinthető meg:
Kompressziós zoknik, harisnyák
4. Lábak egészségét támogató vitaminok/étrendkiegészítők
A keringést segítő, szív- és érrendszert támogató vitaminok és étrendkiegészítők is segítségünkre lehetnek a cukorbetegség miatti lábproblémák elleni harcban. Webshopunk kínálatából erre a célra az alábbi terméket emelnénk ki, melynek hatása visszérbetegségben a törékeny véna- és hajszálérfal erősítése, a lábszár, láb duzzanatok gyors és hatékony csökkentése:
Flavogard 50mg tabl.
Összefoglalás
A cukorbetegséggel összefüggő lábproblémák megelőzése és kezelése összetett, de nem lehetetlen feladat. A rendszeres önellenőrzés, a megfelelő lábápolás, a jól megválasztott gyógycipők és talpbetétek, valamint a szakorvosi kontroll segítenek abban, hogy a cukorbetegek elkerüljék a súlyos szövődményeket, és hosszú távon is megőrizhessék mozgékonyságukat és életminőségüket.
💡 Tipp: Nézze meg webshopunk ajánlatait – kifejezetten cukorbetegeknek tervezett gyógycipőink és talpbetéteink segíthetnek a megelőzésben és kényelemben!
