Hírek, érdekességek

A gluténmentes táplálkozás és a vitaminpótlás kicsit másképp!

A gluténérzékenység és a vitaminpótlás kicsit másképp!

 

A fel nem ismert gluténérzékenység a kellemetlen tüneteket, rossz közérzetet leszámítva a felszívódási problémák miatt hiánybetegségekben is megjelenik idővel.

Szűcs Ildikó
2022.02.01 16:35
A sarokfájdalomról kicsit másképp!

A sarokfájdalomról, a talp egyes területeinek érzékenységéről kicsit másképp!

 

 

Ki ne tapasztalta volna már meg az élete folyamán a talpon, sarokrésznél lévő érzékenységet, fájdalmat, gyulladásos érzetet.

Ha ilyen jellegű panaszaink vannak, minden esetben meg kell találni a probléma okát.

A Waldlaufer kényelmi, gördülőtalpú cipőkről kicsit másképp!

Az egészség szempontjából ideális német cipők, gyógyászati segédeszköz igazolásal.....

A Waldlaufer német cipők kicsit másképp!



A Waldlaufer márka számos modellel rendelkezik, melyből nagyon népszerű a Dinamic márka.

A dinamic gördülő talpú modellek népszerűsége annak is köszönhető, hogy ortopédiai szakorvosok bevonásával készült, mely lehetővé teszi a talajon való fájdalommentes járás örömét, a talp járás közbeni átgördülésével.

Szűcs Ildikó
2021.11.29 15:06
A szilíciumról kicsit másképp!

A szilícium fontosságáról kicsit másképp!

 

Létfontosságú nyomelemként tartják számon, mert szükséges a csontokhoz, a rugalmas ízületekhez és a bőr ragyogásához is.

A szilícium létfontosságú nyomelem, mely nagyon sok egészségügyi hatással bír, és a szépséggel is összefüggésbe hozható, mert erősödnek általa a kötőszövetek, a haj köröm, és a csontok is.

Hiányában kevésbé hasznosodik a D vitamin, mely a mostani időkben nagyon fontos, ill. a kalcium és a glükózamin is.

Szűcs Ildikó
2021.11.16 09:38
A felfázásról kicsit másképp!

A felfázásról másképp!

Hogyan előzhetjük meg a Húgyúti fertőzéseket!

Senkinek nem kell bemutatni, vagy legalábbis a hölgyek többsége biztos, hogy szenvedett már tőle.

De mit lehet tenni ellene-legyen szó megelőzésről vagy kezelésről?

Lássuk!

A kényelmes járás lehetőségeiről kicsit másképp!

A kényelmes járás lehetőségeiről kicsit másképp!

 

Kinek ne lenne fontos a mindennapokban, munkavégzés közben a kényelmes mozgás, járás öröme?

Mindenkinek, de ennek ellenére nagyon sokan szembesülnek a kor előrehaladtával különböző ortopédiai, mozgásszervi problémákkal, ízületi gyulladással, lábfej deformitással.

A lábunk egészségére való odafigyelés nagyon fontos, hisz az egészséghez, egészséges életmódhoz elengedhetetlenül fontos a fájdalommentes mozgás öröme is.

Az őszi napok szépsége, a természet nyújtotta lehetőségek között első helyen áll a kirándulás, a nagy séták lehetősége, nem érdemes lemondani róla.

Válasszunk helyette inkább megfelelő cipőt a lábunk adottságainak megfelelően a mindennapok

szebbé tételére, az őszi napok adta programok kellemes megélésére.

Szűcs Ildikó
2021.10.26 17:49
A vírusfertőzésekről kicsit másképp!

Vitaminok herpesz vírusra, a vírusfertőzésekről kicsit másképp!

 

Akinek egyszer már volt herpesz vírusa, nem felejti el a fájdalmas hólyagocskákat, hetekig tartó kellemetlenséget.

 

Immunerősítés  ősszel kicsit másképp!

Immunerősítő ősszel, kicsit másképp!

 

Szervezetünket folyamatosan kórokozók, fertőzések fenyegetik, de ezt ritkán érzékeljük, az immunrendszerünknek köszönhetően.

Az immunitásunk többféle módon is kialakulhat - a bőrön, a nyálkahártyán keresztül, de ha itt mégis meggyengül a védelem, akkor már a belső védekezőrendszerünk kezd működni.

A belső védelem a szervezet immunválasza, figyelemfelhívás arra, hogy figyeljünk oda magunkra.

 

Szűcs Ildikó
2021.10.13 14:32
Az étrend-kiegészítőkről kicsit másképp!

Egészségmegőrzés a természet erejével? Tudj meg többet:

Gyógynövények. Már több ezer éve használja az emberiség – most azonban már a tudomány is bizonyítja, amit a népi hagyományok kitapasztaltak. Azonban a sok étrendkiegészítő között nehéz megtalálni azt, ami valóban minőségi és hatásos.

A gyógyászati segédeszközökről kicsit másképp!

A gyógyászati segédeszközökről kicsit másképp!

 

Az őszi napok beköszöntével kezdetét veszi a kertben való tevékenykedés is. Ültetjük a fákat, bokrokat, a tavaszi hagymás növényeket, aktívan tevékenykedünk, amíg az időjárás engedi.

Ilyenkor azonban előfordulhat, hogy sérüléseket szenvedünk, meghúzódik a bokánk, csuklónk, megrándul a térdünk, túlterhelhetjük az ízületeinket.

Szűcs Ildikó
2021.09.23 11:17

A cipőválasztásról kicsit másképp!

 

Sokan nincsenek is tisztában azzal, milyen fontos a megfelelő cipő választás.

Mi nők, hajlamosak vagyunk inkább kisebb cipőt választani, míg a férfiak inkább a nagyobb méret mellett döntenek.

A lábunk kényelme fontos szerepet játszik a mindennapjainkban, egy jó cipőválasztás biztosítja a jó közérzetünket, kényelmünket.

Hosszú távon a rossz választással rengeteg ortopédiai, mozgásszervi problémát okozhatunk magunknak, ami megnehezíti a járás örömét.

Szűcs Ildikó
2021.09.15 12:22
Az őszi arcápolásról kicsit másképp!

Az őszi arcápolásról kicsit másképp!

 

Ősszel az időjárás kicsit szélsőségessé válik, de mi hajlamosak vagyunk nem tulajdonítani neki fontosságot. Az ősz az egyik legjobb pillanat az arcápolásunk szempontjából arra, hogy helyre hozzuk a nyár okozta károsodásokat a bőrünkön.

Ha egészséges lábakra vágyunk, erre figyeljünk cipővásárláskor.

Ha egészséges lábakra vágyunk, ezekre figyeljünk cipő vásárláskor.

 

A kényelmetlen szűk cipő nem csak átmeneti probléma a lábnak, hosszabb távon való viselése során komoly deformitásokat okozhat.

Mindannyian ismerjük mi hölgyek, amikor elmegyünk a csinos cipőnkben, egész nap próbáljuk jól érezni magunkat, de alig várjuk, hogy haza érjünk, és megszabadítsuk tőle sajgó lábainkat.

Az ortopéd lábproblémák már népbetegségnek számítanak, hisz gyermekkorunk óta hordjuk a cipőt, de kérdés milyet is pontosan.

Szűcs Ildikó
2021.09.02 14:49
A lúdtalpbetétekről kicsit másképp!

A lúdtalpbetétekről kicsit másképp!

 

A gyógyászati üzletben töltött éveim alatt egyértelművé vált számomra milyen sokan nincsenek tisztában a szakma által nyújtott lehetőségekre.

Mielőtt találkoztam ezzel a szakterülettel, nem ismertem milyen járást segítő eszközök, lúdtalpbetétek, kiegészítők léteznek a mindennapi járás, kényelem érdekében.

A fájós lábak kérdése nem egyedi probléma, ha beszélünk róla, ha nem.

Szűcs Ildikó
2021.08.26 16:52
A fájdalom mentes járásról kicsit másképp!

 

.

 

„Itt van az ősz, itt van újra…” Neked is szép, vagy már előre rettegsz, hogy miként fogod bírni a „kellemes” sétákat? A gyaloglás nem lehet gond, az őszi kényelmi cipők biztos megoldást jelentenek most is.

 

Reggelente már hűvös van, napközben is már visszaesik a hőmérséklet, ilyenkor a legjobb sétálni, kirándulni a barátokkal, a családdal. Jó a friss levegőn, a természetben, gyönyörködni a lassan őszbe átmenő környezetben, de ez csak akkor lehetséges, ha nem jelent minden lépés kínszenvedést.

Ne mondjunk le a séta öröméről ősszel sem - ehhez viszont elengedhetetlen a megfelelő kényelmi cipő is…

Iskolakezdés, gyermekeink védelme, a gyermek vitaminokról kicsit másképp!

Iskolakezdés, gyermekeink védelme, a gyermek vitaminokról kicsit másképp!

Lassan vége a nyárnak, jön az ovi a suli!

A gyermekeink a megszokott környezetből újra visszakerülnek a közösségbe, a gyerekek közé.

Stressz, alkalmazkodás, elvárások, beilleszkedés az otthoni környezet után, és régi és új ismerőseink, a bacilusok, vírusok...

A legtöbb szülő, ilyenkor jogosan fél a különféle gyerekbetegségektől, amelyek gyakorisága ebben az időszakban újra jelentősen emelkedik.

Mit tehetünk gyermekeinkért? Hogyan előzhetjük meg a hetekig elhúzódó betegségeket? Miként Könnyíthetjük meg nekik a közösségbe való visszaszokást, az iskolakezdést?

Csontjaink, ízületeink védelme, a köszvényről kicsit másképp!

Csontjaink, ízületeink védelme, a köszvényről kicsit másképp!

 

Sok oka lehet az ízületi gyulladásnak, de egy közös mindig van bennük, a fájdalom, és a mozgás korlátozottsága.

A köszvény sajnos egyre gyakoribb, már a nőket is érintő betegség, mely már fiatal korban is jelentkezhet.

A mozgás öröme más szempontok alapján is,  a csontjaink, ízületeink védelme a természet erejével.

Már fiatal korban érdemes elkezdeni foglalkozni ízületeink, csontjaink egészségével, de idősebb korban, túlsúllyal küzdők, nehéz fizikai munkát végzők, sportolok esetében még inkább fontos nagyobb figyelmet helyezni rá.

 

Napjainkban sokan küzdünk ízületi problémákkal, fájdalmakkal, melyek különbözőek, más és más testrészen jelentkezhetnek, más okok miatt, de egy dologban azonosak, és ez a fájdalom, és általa a mozgásunkban való korlátozás.

Szűcs Ildikó
2021.07.29 15:28
Az ásványi anyag pótlásról kicsit másképp!

Az ásványi anyagokról kicsit másképp, az ásványi anyag pótlás rejtelmei....

Nyáron még a csapból is az folyik, hogy a nagy melegben milyen fontos a megfelelő folyadékpótlás. Ódákat zengenek arról, hogy kerülni kell a dehidratáló italokat, mint a kávé, vagy a cukros üdítők és előnyben kell részesíteni a sima vizet. Ez idáig rendben is van, de…

Arról már kevesebb szó esik, hogy a só és ásványi anyag. valamint a vitaminpótlás is kiemelkedően fontos ebben az időszakban.

A bőrünk, hajunk szépségéről kicsit másképp!

A bőrünk, hajunk szépségéről kicsit másképp!

 

A bőrünk, hajunk állapotán rögtön meglátszik, ha valamilyen probléma, hiányállapot lép fel a szervezetünkben.

Az egészséges bőr, a haj szerkezete, mennyisége elsősorban adottság kérdése, de mi magunk is nagyon sokat tehetünk érte, tudatos életmóddal, egészséges táplálkozással, a természet erejével.

 

Szűcs Ildikó
2021.07.14 11:13
Az  allergiáról kicsit másképp!

Az allergiáról másképp!

 

Nyári tippek az allergiásoknak!

Te is ismered a nyári allergia kínzó tüneteit?

Az orrfolyást, orrdugulást, szemviszketést, és még sorolhatnám....

 

Miért kínzóbb nyáron az allergia?

 

Szűcs Ildikó
2021.07.08 12:29
Egy új csodaszerről kicsit másképp!

A bakopa jótékony hatásai, egy kicsit másképp!

A memóriazavar a közhiedelemmel ellentétben nem természetes része az öregedésnek, bár valóban sokkal gyakoribb idős korban.
Milyen problémák állhatnak a háttérben?

Szűcs Ildikó
2021.06.29 14:20
Fókuszban a kényelmes járás nyáron is!

Ha aktív nyaralást tervezel, sokat szoktál gyalogolni, olyan munkát végzel, ahol sokat kell állni, esetleg ortopédiai problémáid vannak, akkor érdemes a nyári napokon is a nagy hangsúlyt fektetni az ideális megoldást megtalálására. A fókusz a kényelmes járáson van.

Szűcs Ildikó
2021.06.23 10:27
A visszerekről másképp!

A visszerekről kicsit másképp!

Vannak szerencsések közöttünk, akik nem ismerik a láb dagadást, visszér problémákat, de vannak olyanok is, akik sajnos nagyon is tudják mire gondolok!

A mindennapokban sok kellemetlenséget tudnak okozni, mind a nehéz-láb érzés, lábfeszülés, fáradékonyság, „nyugtalan láb” érzés, lábgörcsök.

Sokáig a panaszmentesség is előfordulhat, de már a figyelmeztető jeleket is érdemes komolyan venni, és időben foglalkozni vele.

Milyen jelek utalhatnak rá, hogy érintettek vagyunk?

Szűcs Ildikó
2021.06.15 11:20
Felfázás másképp!

A felfázásról másképp!
Hogyan előzhetjük meg a Húgyúti fertőzéseket!
Senkinek nem kell bemutatni, vagy legalábbis a hölgyek többsége biztos, hogy szenvedett már tőle.
Én biztos!
De mit lehet tenni ellene-legyen szó megelőzésről vagy kezelésről?
Lássuk!

Az időben felismert húgyúti fertőzés legjobb esetben pár nap alatt elmúlik, 100%-ban meggyógyulhat, de ha nem vesszük komolyan következményei lesznek.
A megfelelő mennyiségű folyadékbevitel az egyik legfontosabb ilyenkor.
Sok esetben ez 2-3 nap alatt rendezi a felfázást.
Azonban ha nem rendeződik, érdemes elgondolkodni mit tehetünk magunkért.

Szűcs Ildikó
2021.06.03 15:59
A szépség Újra gondolva!

Nem elég eleget pihenni, a stresszt kezelni, egészségesen táplálkozni, mozogni, a bőrápolás is nagyon
fontos minden életkorban.

Szűcs Ildikó
2021.06.03 15:20
Az egészség a járásnál kezdődik!

Az egészség a lábaknál kezdődik!
Segítség a mozgásszervi, ortopédiai problémák ellen.

Szűcs Ildikó
2021.04.28 14:44

Mi kapható itt és miért éppen tőlem vásárolj?