Már fiatal korban érdemes elkezdeni foglalkozni ízületeink, csontjaink egészségével, de idősebb korban, túlsúllyal küzdők, nehéz fizikai munkát végzők, sportolok esetében még inkább fontos nagyobb figyelmet helyezni rá.
Napjainkban sokan küzdünk ízületi problémákkal, fájdalmakkal, melyek különbözőek, más és más testrészen jelentkezhetnek, más okok miatt, de egy dologban azonosak, és ez a fájdalom, és általa a mozgásunkban való korlátozás.
Lehetséges okok többek között:
- mechanikai sérülés, húzódások, rándulások
- fertőzéses ízületi gyulladás
- köszvény
- reuma
- degeneratív elváltozások pl. bütyök
- időskori csontritkulás, ízületgyulladás (osteoarthritis)
Különböző típusú gyulladáscsökkentő gyógyszerek léteznek, melyet a szakorvos javasolhat, felír, és a szervezet gyulladásos reakcióira hatnak, nagyon hatékonyak is, azonban mellékhatásokkal is rendelkezhetnek.
Sokat tehetünk magunkért azonban a természet erejével is, tudatos életmódváltással, táplálkozással, az életkorunknak megfelelő mozgásmód, sport megtalálásával.
Amiről nem szabad megfeledkezni, ami hozzájárul a méregtelenítő folyamatok sikeréhez, az a megfelelő mennyiségű folyadékpótlás, az eredmény elérése több időt vehet igénybe, de megkíméli a szervezetünket a káros mellékhatásoktól.
Milyen lépései vannak a természetes anyagokkal való gyógyulásnak?
- Gyulladáscsökkentés, mely által csökkenek az ízületi fájdalmak, javulhat a mozgás képesség
- Ásványi anyagok pótlása, melyek, melyek a porc leépülése ellen hatnak
- Méregtelenítés, melyek bizonyos gyógynövények segítségével a szervezetben felgyülemlett káros anyagcsere termékek eltávolításában segítenek.
- Az ízületek megújításának, támogatásának fő alappillére a glükozamin, aminek a beépülése a szervezetbe ezek után tud kellőképpen megvalósulni.
https://www.szigetvital.hu/csontok_izuletek
https://www.szigetvital.hu/OMEFAMIL_lagyzselatin_kapszula_Omega_3_zsirsavak
Az ízületek támogatásában még nagy szerepet játszik a megfelelő lábbeli kiválasztása is. Degeneratív elváltozás esetén, gerinc-csípő fájdalmaknál, kopásoknál is nagy segítséget nyújthatnak a megfelelő cipők.
A gördülő talpú cipő a haránt boltozat süllyedés esetén sokat segít a mozgásszervi, ortopédiai problémákban, mindennapi járásban. Aktivizálja a láb izomzatát, elősegíti a helyes testtartást, kíméli a gerincet.
https://www.szigetvital.hu/waldlaufer_g_comfort_gordulo_cipok
A kényelmi cipők, megfelelő lúdtalpbetétek kiválasztása is sok jó megoldást kínálhat a fájdalom mentes járásmegtapasztalására probléma esetén is.
https://www.szigetvital.hu/waldlaufer_kenyelmi_cipok
https://www.szigetvital.hu/ludtalpbetetek
https://www.szigetvital.hu/H-LANA
Ha többet szeretnél megtudni ezekről, itt olvashatsz még róla: www.szigetvital.hu
Telefonon is rendelhető: 06-70 426 6536
Személyes tanácsadás időpont egyeztetéssel.
